Pren-t’ho amb calma per avançar: un entrenament juganer a la platja per recarregar-te, riure amb els amics i sentir-te genial amb el teu cos. Sense presses ni ego — només moviment, música i la brisa del mar.
Marxaràs amb energia, relaxat, motivat i feliç.
Entrenament a la platja i esmorzar
Les nostres sessions estan dissenyades perquè et sentis bé, connectis amb la natura i gaudeixis de l’experiència amb els teus amics o familiars. No es tracta de córrer ni d’exigir-te al màxim sinó centrar-te en tu mateix, moure’t i marxar de la platja amb energia, relaxat i feliç.
Això és més que un simple entrenament, és un moment per gaudir de la vida, crear records i cuidar el cos i la ment en un ambient tranquil i agradable.
MATÍ
- Comença amb força: energia natural per al dia
- Impuls del metabolisme i ment clara
- Platja més tranquil·la, llum més suau
- Aire més fresc i menys distraccions
- Perfecte per a matiners i persones enfocades
TARDA
- Desconnecta i alleuja l’estrès després de la feina
- Vistes a la posta de sol
- Temperatures més fresques, ritme més suau
- Ambient social
- La millor manera d’acabar el teu dia
Només per
€20
per persona
Grup petit, gran energia. Places limitades.
QUÈ S’INCLOU
Esmorzar
Un esmorzar saludable i deliciós.
Mobilitat i Estiraments
Exercicis per a la flexibilitat, prevenir lesions i millorar la recuperació.
Entrenament de Força
Sessions enfocades a construir múscul i potència.
Entrenament Funcional
Entrenaments dinàmics per augmentar força, resistència i rendiment.
OmniKairos | Personal Training & Wellness Coaching in Barcelona 