Hai domande? Probabilmente trovi la risposta qui sotto. Se no, scrivici a omnikairosteam@gmail.com — rispondiamo velocemente.
FAQ
Per chi è?
Per tutti i livelli. Ogni esercizio è scalato con regressioni/progressioni per garantire che tutti riescano.
Quanto dura una sessione?
60 minuti totali (accoglienza, riscaldamento, forza e circuito, finisher, defaticamento, snack finale).
Cosa devo portare?
Acqua, asciugamano o pareo, crema solare e buone vibrazioni. Opzionali: scarpe leggere, cappellino, occhiali.
A piedi nudi o con scarpe?
Come preferisci. La maggior parte è scalza sulla sabbia; anche scarpe leggere vanno bene.
Dove ci incontriamo?
Riceverai il pin di Google Maps via email dopo la prenotazione (punto d’accesso o torretta bagnino più vicina).
Condizioni meteo?
Se non è sicuro, rimandiamo o rimborsiamo — a tua scelta. Ti avvisiamo via email almeno 2 ore prima.
Posso cancellare o spostare?
Gratuito fino a 24h prima dell’inizio. Dopo, scrivici e faremo il possibile per aiutarti.
E se arrivo tardi?
Iniziamo puntuali. Unisciti appena arrivi: ti inseriremo nella stazione corrente.
Note su salute o infortuni?
Informaci al check-in. Adattiamo i movimenti e puoi saltare ciò che non senti adatto.
Età e accessibilità
Consigliato dai 16 anni. Allenarsi sulla sabbia non è accessibile in sedia a rotelle; scrivici per alternative.
Posso prenotare un gruppo privato?
Sì — alba, tramonto o personalizzato. Chiedi un preventivo e lo organizziamo.
Lingue
Inglese, Italiano, Spagnolo, Catalano, Cinese.
Animali ammessi?
Amiamo i cani, ma non durante la sessione per sicurezza. Portali per il relax post-allenamento!
Hai ancora domande?
Scrivici a omnikairosteam@gmail.com
OmniKairos | Personal Training & Wellness Coaching in Barcelona 